为什么维生素b能保肝？

维生素B能保肝的原因有以下几点：

1. 维生素B能促进肝脏的代谢功能，帮助肝脏分解和代谢体内的毒素和废物，减轻肝脏的负担，从而保护肝脏健康。

2. 维生素B能促进肝脏细胞的再生和修复，有助于恢复受损的肝脏细胞，提高肝脏的自我修复能力。

3. 维生素B能增强肝脏的免疫功能，提高肝脏对病毒和细菌的抵抗力，预防肝炎等肝脏疾病的发生。

4. 维生素B能调节肝脏内的脂肪代谢，防止脂肪在肝脏内积聚，减少脂肪肝的发生。

以上是维生素B能保肝的原因，有序陈述可以使表达更清晰、易懂，让读者更容易理解。