久坐对身体有什么影响？？

久坐对身体有很多负面影响，包括：

1. 增加肥胖风险：长时间坐着不运动会降低代谢率，导致能量消耗减少，从而增加肥胖风险。

2. 增加心血管疾病风险：久坐会导致血液循环不畅，增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。

3. 加重颈椎、腰椎负担：长时间保持同一姿势容易导致颈椎、腰椎受到压力，出现疼痛等问题。

4. 增加糖尿病风险：长时间坐着不活动会导致胰岛素敏感性下降，从而增加糖尿病的风险。

5. 影响心理健康：长时间久坐容易导致情绪低落、焦虑等心理问题。

以上是久坐对身体的一些负面影响，原因主要是长时间保持同一姿势，导致身体各部位的功能受到限制，从而引发各种问题。因此，我们应该尽量减少久坐，保持身体的活动和运动，以维护身体健康。