什么食物抗癌较好？？

以下是一些抗癌食物及其原因：

1. 蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，能够帮助身体抵御癌症的发生。

2. 水果：水果中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够帮助身体抵御癌症的发生。

3. 全谷类食物：全谷类食物中含有丰富的纤维素和维生素B，能够帮助身体消化和排泄废物，减少癌症的发生。

4. 坚果：坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化剂，能够帮助身体抵御癌症的发生。

5. 鱼类：鱼类中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素D，能够帮助身体抵御癌症的发生。

6. 豆类：豆类中含有丰富的膳食纤维和植物雌激素，能够帮助身体抵御癌症的发生。

以上食物都含有丰富的营养物质和抗氧化剂，能够帮助身体抵御癌症的发生。同时，这些食物也能够帮助身体维持健康的状态，提高身体的免疫力，减少患病的风险。