喝酒的人需要补钙吗??
提问时间:2024-12-29 04:23:44喝酒的人需要补钙。
原因如下:
1. 酒精会影响钙的吸收:酒精会影响肠道对钙的吸收,导致身体无法充分吸收钙质。
2. 酒精会促进钙的流失:酒精会刺激尿液的分泌,导致身体中的钙流失加剧。
3. 酒精会影响骨骼健康:长期饮酒会影响骨骼健康,导致骨质疏松等问题,因此需要补充足够的钙质来保护骨骼健康。
综上所述,喝酒的人需要补钙,以保护身体健康。
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