红薯小米粥拉肚子可以吃吗？
提问时间:2024-12-28 13:24:24红薯小米粥拉肚子时不建议食用，原因如下：
1. 红薯和小米都是高纤维食物，容易刺激肠胃，加重腹泻症状。
2. 红薯和小米都含有较多的淀粉，容易引起胀气和消化不良。
3. 红薯和小米粥的热量较高，容易加重肠道负担，不利于肠道的恢复。
因此，当出现腹泻症状时，应该选择易消化、低脂、低纤维的食物，如白米粥、面包干等。同时，多喝水、多休息，有助于缓解腹泻症状。如果症状严重，应及时就医。
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