多吃的什么才会让体重上升快一点呢？
提问时间:2024-12-28 13:13:04多吃高热量食物会让体重上升快一点。这是因为高热量食物提供了更多的能量，而当我们摄入的能量超过了身体所需的能量时，多余的能量会被储存为脂肪，导致体重增加。此外，高热量食物通常也含有更多的脂肪和糖分，这些成分也会增加体重。因此，如果想要控制体重，应该减少高热量食物的摄入。
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