眼睛有红血丝吃绿叶菜好吗？？

眼睛有红血丝吃绿叶菜是有好处的。原因如下：

1. 绿叶菜富含维生素A和叶黄素，这些营养素有助于保护眼睛健康。维生素A可以帮助维持眼睛表面的健康，而叶黄素则可以减少眼睛疲劳和眼睛炎症。

2. 绿叶菜还富含维生素C和维生素E，这些抗氧化剂有助于减少自由基对眼睛的损害。自由基是一种有害的分子，可能会损伤眼睛的细胞和组织。

3. 绿叶菜中的叶绿素可以帮助减轻眼睛疲劳和眼睛炎症。叶绿素是一种天然的抗炎剂，可以缓解眼睛的不适感。

综上所述，眼睛有红血丝吃绿叶菜是有益的。绿叶菜中的营养素可以帮助保护眼睛健康，减少眼睛疲劳和炎症。