脚冰，脚麻，小腿水肿要怎么办？

脚冰、脚麻、小腿水肿可能是以下原因导致的：

1. 长时间站立或坐着不动，导致血液循环不畅，引起脚部冰冷、麻木和水肿；

2. 静脉曲张或深静脉血栓形成，导致血液回流受阻，引起小腿水肿和疼痛；

3. 糖尿病、神经病变等疾病，影响神经传导和血液循环，引起脚部麻木和冰冷。

针对不同原因，可以采取以下措施：

1. 避免长时间站立或坐着不动，经常活动脚部，按摩脚底，促进血液循环；

2. 如果怀疑是静脉曲张或深静脉血栓形成，应尽快就医，接受相应治疗；

3. 对于糖尿病、神经病变等疾病，应积极控制病情，遵医嘱进行治疗。

总之，脚冰、脚麻、小腿水肿是身体发出的信号，需要及时关注和处理，以免影响日常生活和健康。