甘蔗有益于身体健康吗？？

是的，甘蔗对身体健康有益。以下是原因：

1.富含营养物质：甘蔗含有丰富的维生素C、铁、钙和磷等营养物质，这些物质对于身体的正常生长和发育非常重要。

2.帮助消化：甘蔗中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

3.降低胆固醇：甘蔗中的纤维素可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。

4.抗氧化：甘蔗中含有多种抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的侵害，保护身体健康。

5.增强免疫力：甘蔗中含有多种维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力，预防疾病。

综上所述，甘蔗对身体健康有益，可以作为日常饮食中的一种健康食品。