植物所含的叶黄素对身体有益吗？？

是的，植物所含的叶黄素对身体非常有益。

首先，叶黄素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵御自由基的损害，从而减缓衰老过程和降低患病风险。

其次，叶黄素还可以保护眼睛健康，特别是黄斑区域，这是视网膜中最敏感的区域，也是我们日常生活中最常用的区域。叶黄素可以减少眼睛的光损伤，降低患上眼疾的风险，如白内障和黄斑病变。

此外，叶黄素还可以增强免疫系统功能，减少慢性疾病的发生，如心脏病、糖尿病和癌症等。

总之，植物所含的叶黄素对身体非常有益，可以帮助抵御自由基的损害，保护眼睛健康，增强免疫系统功能，降低患病风险。