饼干能提供我们一天所需的能量吗？
提问时间:2024-12-24 03:36:24不可以。饼干虽然含有一定的能量，但是它的营养成分相对较少，主要是碳水化合物和脂肪，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等必要的营养素。如果只依靠饼干来提供一天所需的能量，会导致营养不均衡，容易出现营养不良和健康问题。因此，我们需要通过摄入多种食物来获得全面的营养，并保持健康的生活方式。
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