热咳者吃什么较好？？

热咳者应该吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥、鱼肉等。以下是原因：

1. 清淡易消化的食物可以减轻胃肠负担，避免消化不良引起的不适感。

2. 蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体康复。

3. 粥是易消化的食物，可以提供足够的营养，同时还有润肺止咳的功效。

4. 鱼肉含有高质量的蛋白质和必需脂肪酸，有助于维持身体健康。

总之，热咳者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。同时，多喝水、保持充足的睡眠也是很重要的。