痛风吃什么能快去不疼?

提问时间:2024-12-17 12:54:24
  

痛风患者应该避免食用高嘌呤食物,如肉类、海鲜、豆类、酒类等,同时增加水果、蔬菜、全谷类食物、低脂乳制品等富含维生素C、纤维素、钾等营养素的食物。这是因为高嘌呤食物会增加体内尿酸的产生,导致尿酸积聚在关节中形成痛风石,而富含维生素C、纤维素、钾等营养素的食物可以促进尿酸排泄,减少尿酸积聚,从而缓解疼痛。此外,多喝水也可以帮助尿酸排泄,缓解痛风症状。

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