烤肉和什么搭配比较健康？？

烤肉可以搭配以下食物比较健康：

1. 蔬菜：烤肉搭配蔬菜是很好的选择，因为蔬菜富含纤维素和维生素，可以帮助消化和保持身体健康。

2. 水果：水果中含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以帮助身体排毒和提高免疫力。

3. 红酒：适量的红酒可以帮助消化和降低胆固醇，但是要注意不要过量饮用。

4. 酸奶：酸奶中含有益生菌和蛋白质，可以帮助消化和增强免疫力。

以上食物的搭配可以帮助平衡饮食，提供身体所需的营养物质，同时还可以降低烤肉对身体的不良影响。但是要注意的是，烤肉本身就含有高脂肪和高热量，所以要适量食用。