经常吃罐头类零食会导致肥胖吗？？

经常吃罐头类零食可能会导致肥胖。原因如下：

1. 高热量：罐头类零食通常含有高热量的成分，如油脂、糖分等。长期食用过多的高热量食物会导致能量摄入过剩，进而导致肥胖。

2. 高盐分：罐头类零食通常含有高盐分的成分，如钠、氯等。长期食用过多的高盐分食物会导致水分潴留，进而导致体重增加。

3. 缺乏营养：罐头类零食通常缺乏足够的营养成分，如蛋白质、维生素等。长期食用缺乏营养的食物会导致身体无法获得足够的营养，进而导致食欲增加，进而导致肥胖。

4. 缺乏运动：罐头类零食通常是方便食品，容易让人产生“吃了就能饱”的错觉，长期食用过多的罐头类零食会导致身体缺乏运动，进而导致肥胖。

因此，经常吃罐头类零食会导致肥胖。为了保持身体健康，应该适量食用罐头类零食，同时注意均衡饮食和适量运动。