少年贫血吃什么好呢？

少年贫血应该多吃富含铁质的食物，如肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。

原因如下：

1. 铁是造血的必需元素，能促进血红蛋白的合成，提高血液中的红细胞数量和质量。

2. 肝脏是铁的良好来源，含有丰富的铁质和维生素B12，对于贫血患者来说十分有益。

3. 瘦肉中含有丰富的蛋白质和铁质，能够提高血红蛋白的合成和质量。

4. 鸡蛋中含有丰富的蛋白质和铁质，能够促进血红蛋白的合成和提高血液中的红细胞数量。

5. 豆类中含有丰富的蛋白质、铁质和维生素B群，能够提高血红蛋白的合成和质量。

6. 绿叶蔬菜中含有丰富的铁质和维生素C，能够促进铁的吸收和利用，提高血液中的红细胞数量和质量。

总之，少年贫血应该多吃富含铁质的食物，以提高血液中的红细胞数量和质量，从而缓解贫血症状。