维生素b6祛痘痘怎么用？

维生素B6可以通过口服或外用的方式来祛痘痘。

口服维生素B6的剂量一般为50-100毫克/天，可以帮助调节荷尔蒙水平，减少痘痘的发生。然而，过量摄入维生素B6也会对身体造成负面影响，因此应该在医生的建议下进行口服。

外用维生素B6可以使用维生素B6霜或将维生素B6片粉碎后混合面霜使用。维生素B6可以帮助缓解皮肤炎症，减少痘痘的发生。但是，外用维生素B6并不能完全解决痘痘问题，需要配合其他痘痘护肤措施一起使用。

总的来说，维生素B6祛痘痘的原因是因为它可以调节荷尔蒙水平、减少皮肤炎症，从而减少痘痘的发生。但是，使用维生素B6也需要注意剂量和使用方法，以免对身体造成负面影响。