骨质疏松需要常年补钙吗？

骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨质量减少，导致骨骼脆弱和易骨折。钙是骨骼健康的重要元素，因此补钙对于预防和治疗骨质疏松症非常重要。

然而，是否需要常年补钙取决于个人的情况。对于年轻人和健康人群，通过饮食摄入足够的钙和维生素D就可以维持骨骼健康。但是，对于老年人、女性、绝经期妇女、长期服用激素药物或患有骨质疏松症的人群，常年补钙可以更好地维持骨骼健康。

此外，需要注意的是，补钙并不是唯一的预防和治疗骨质疏松症的方法。适量的运动、保持健康的生活方式、避免吸烟和饮酒等也是非常重要的。因此，应该根据个人情况制定适合自己的骨骼健康计划。