补充铜和铁的好处是什么？？

补充铜和铁的好处如下：

1. 增强免疫力：铜和铁都是人体免疫系统所必需的元素，可以帮助增强免疫力，预防感染和疾病。

2. 促进血液循环：铁是制造血红蛋白的重要成分，可以帮助促进血液循环，预防贫血和其他血液相关疾病。

3. 维持神经系统健康：铜是神经系统所必需的元素，可以帮助维持神经系统的健康，预防神经系统疾病。

4. 促进骨骼健康：铜和铁都是骨骼健康所必需的元素，可以帮助促进骨骼健康，预防骨质疏松等骨骼相关疾病。

原因：

铜和铁是人体所必需的元素，可以帮助维持身体的正常功能和健康。缺乏这些元素会导致免疫力下降、贫血、神经系统疾病和骨骼相关疾病等健康问题。因此，补充适量的铜和铁可以帮助预防这些健康问题，维持身体的健康和平衡。