山茼蒿富含有维生素a吗？？

是的，山茼蒿富含维生素A。以下是原因：

1. 山茼蒿是一种深绿色蔬菜，这意味着它含有大量的叶绿素。叶绿素是一种强效的天然抗氧化剂，可以帮助保护维生素A不被氧化破坏。

2. 维生素A是一种脂溶性维生素，可以在脂肪组织中存储。山茼蒿中含有大量的脂肪酸，可以帮助身体更好地吸收和利用维生素A。

3. 研究表明，山茼蒿中含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的前体物质。因此，食用山茼蒿可以帮助补充身体所需的维生素A。

综上所述，山茼蒿富含维生素A，可以为身体提供多种营养和保健作用。