飞机升降时要吃点什么呢??

提问时间:2024-12-07 12:07:44
  

飞机升降时最好不要吃太多东西,特别是油腻或难以消化的食物。建议选择一些轻便易消化的食物,例如水果、饼干、蔬菜、面包等。

原因如下:

1. 飞机升降时,机舱内的气压和湿度会发生变化,可能会影响到人体的消化和吸收功能,进食过多或难以消化的食物可能会引起不适。

2. 飞机上的空气相对较干燥,进食过多的咸味或糖分较高的食物会加重口渴和脱水的情况。

3. 飞机上的空气压力较低,可能会导致胃肠道气体膨胀,进食过多或难以消化的食物会加重不适感。

4. 飞机上的食物种类和质量有限,选择一些轻便易消化的食物可以避免食物过于刺激胃肠道,减少不适感。

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