手腕部腱鞘炎怎样治疗？？

手腕部腱鞘炎的治疗方法包括以下几个方面：

1. 休息：避免使用手腕过度，减轻炎症的程度。

2. 应用冰敷：冰敷可以减轻疼痛和肿胀。

3. 物理治疗：包括按摩、牵引、热敷、理疗等方法，可以促进血液循环和肌肉松弛，缓解疼痛。

4. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、局部激素等药物，可以缓解疼痛和炎症。

5. 手术治疗：对于严重的腱鞘炎，手术切开腱鞘可以缓解症状。

手腕部腱鞘炎的原因主要是手腕部过度使用，导致腱鞘受到损伤和炎症。常见的引起手腕部腱鞘炎的原因包括：长时间使用电脑、手机等电子产品，手腕过度弯曲或伸展，过度使用手腕进行重复性动作，手腕受到外伤等。因此，预防手腕部腱鞘炎的方法包括：适当休息，避免手腕过度使用，使用符合人体工程学的设备和工具，注意手腕的姿势和动作，进行适当的运动和按摩等。