阴虚的孩子怎么捏脊？

阴虚的孩子捏脊的原因可能是因为阴虚导致肾气不足，腰肌肌肉松弛，脊柱失去支撑力，从而导致脊椎畸形、脊柱侧弯等问题。捏脊可以促进脊柱的血液循环，增强脊柱的支撑力，缓解脊柱畸形和侧弯的症状。

以下是捏脊的步骤：

1. 让孩子平躺在床上，双腿弯曲，双手放在身体两侧。

2. 捏脊的部位是脊柱两侧的肾俞穴，即腰部第二个脊椎棘突下方的凹陷处。

3. 用拇指和食指捏住肾俞穴，轻轻向上提拉，再向下按压，每次持续约5秒钟。

4. 每次捏脊可以进行10次左右，每天进行2-3次。

需要注意的是，阴虚的孩子应该避免过度捏脊，以免损伤脊柱。同时，孩子的饮食也需要注意，多吃一些滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、糯米等，以帮助缓解阴虚的症状。