右肩周炎犯了怎么躺着可以缓解？

右肩周炎是一种肩部疾病，通常由于肩部过度使用或受伤引起。躺着可以缓解右肩周炎的症状，因为这可以减轻肩部的压力和紧张感。以下是一些可以尝试的躺姿：

1. 仰卧位：平躺在床上，将手臂放在身体两侧，放松肩膀和颈部。

2. 侧卧位：侧躺在床上，将受影响的肩膀朝下，将另一只手臂放在身体前方，以支撑身体。

3. 背部支撑：坐在床上，将一个枕头放在背部，将双臂放在身体两侧，放松肩膀和颈部。

右肩周炎的原因可能包括肩部过度使用、肌肉不平衡、姿势不正确、肩部受伤或炎症等。长期使用电脑、开车或进行重复性工作也可能导致右肩周炎。治疗方法包括物理治疗、按摩、热敷、冷敷、药物治疗和手术等。