大便次数多又不拉肚子怎么办？

如果大便次数增多但没有拉肚子的情况，可能有以下原因：

1. 饮食改变：饮食中摄入了更多的纤维素和水分，导致肠道蠕动加快，从而增加了大便次数。

2. 压力和焦虑：压力和焦虑会影响肠道的运动，导致肠道蠕动加快，从而增加了大便次数。

3. 药物副作用：某些药物，如泻药、抗生素等，可能会导致大便次数增多。

如果大便次数增多但没有拉肚子，可以采取以下措施：

1. 调整饮食：增加膳食纤维和水分的摄入量，避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡等。

2. 减轻压力：通过运动、休息、放松等方式减轻压力和焦虑。

3. 调整药物：如果是药物副作用导致的，可以咨询医生是否需要调整药物。

如果大便次数增多伴有拉肚子、腹痛、发热等症状，应及时就医。