鼻窦炎鼻涕倒流要洗多久的鼻子？

鼻窦炎鼻涕倒流需要洗鼻子的时间因个体差异而异，一般建议每天洗鼻子1-2次，每次5-10分钟左右。

原因如下：

1. 清洁鼻腔：鼻涕倒流会导致鼻腔内积聚大量的分泌物和细菌，而洗鼻子可以有效清洁鼻腔，减少细菌滋生。

2. 缓解炎症：鼻窦炎会导致鼻腔黏膜炎症，而洗鼻子可以帮助缓解炎症，减轻症状。

3. 促进鼻腔通气：鼻涕倒流会导致鼻腔阻塞，而洗鼻子可以帮助促进鼻腔通气，减轻鼻塞症状。

4. 提高免疫力：洗鼻子可以帮助清除鼻腔内的细菌和病毒，提高免疫力，预防感染。