怀孕妇女贫血吃什么补血？

怀孕妇女贫血可以通过饮食来补充营养，以下是一些补血的食物：

1. 红肉：牛肉、羊肉等红肉含有丰富的铁质，有助于补血。

2. 绿叶蔬菜：菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜含有丰富的叶绿素和铁质，有助于促进血红蛋白的合成。

3. 豆类：豆腐、黄豆、绿豆等豆类含有丰富的蛋白质和铁质，有助于提高血红蛋白水平。

4. 果蔬汁：新鲜的果蔬汁含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进血液循环和提高血红蛋白水平。

原因：

怀孕期间，由于胎儿的需求和母体的代谢增加，妇女的营养需求量会增加。如果妇女摄入的营养不足，就容易导致贫血。贫血会影响胎儿的生长和发育，还会影响母体的健康。因此，怀孕妇女需要注意饮食，摄入足够的营养来预防贫血。同时，补充营养也有助于提高免疫力和预防其他疾病的发生。