怀孕29周有点贫血吃什么好?

提问时间:2024-12-01 05:38:24
  

怀孕29周出现贫血可能是因为孕期需要的铁质摄入不足,或者是由于怀孕期间体内的血容量增加导致血液稀释。为了缓解贫血症状,建议增加含铁质的食物摄入,如红肉、绿叶蔬菜、豆类、干果等。同时,还可以适当增加维生素C的摄入,以促进铁的吸收。如果贫血严重,医生可能会建议口服铁剂或注射铁剂。建议在医生的指导下进行治疗。

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