草莓对人体有什么重要作用？？

草莓对人体有以下重要作用：

1.提供丰富的营养素：草莓富含维生素C、维生素K、钾、叶酸和纤维素等营养素，这些营养素对人体健康非常重要。

2.增强免疫力：草莓中的维生素C和抗氧化剂可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵御疾病。

3.促进心血管健康：草莓中的多酚类化合物可以降低血压和胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。

4.预防癌症：草莓中的抗氧化剂可以帮助预防癌症，尤其是口腔、食管和结肠癌。

5.改善消化系统健康：草莓中的纤维素可以促进肠道蠕动，改善消化系统健康。

综上所述，草莓对人体有重要作用，包括提供营养、增强免疫力、促进心血管健康、预防癌症和改善消化系统健康。