常吃方便面会有什么危害呢？？

常吃方便面会有以下危害：

1. 导致肥胖：方便面中含有大量的碳水化合物和脂肪，而且热量很高，长期食用会导致体重增加，引起肥胖。

2. 增加患糖尿病的风险：方便面中含有大量的淀粉和糖分，长期食用会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。

3. 导致消化不良：方便面中含有大量的添加剂和调味料，长期食用会导致消化不良、胃痛等问题。

4. 增加患心脏病的风险：方便面中的调味料中含有大量的盐和油脂，长期食用会导致血压升高，增加患心脏病的风险。

5. 降低免疫力：方便面中的营养成分相对较少，长期食用会导致营养不良，降低免疫力，容易感染疾病。

综上所述，长期食用方便面会对身体健康造成不良影响，应该适量食用，尽量选择健康的食品。