吃淀粉可以补钙吗？？
提问时间:2024-11-28 08:03:44不可以。淀粉是一种碳水化合物，不含钙。钙主要存在于奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等食物中。身体需要钙来维持健康的骨骼和牙齿，以及正常的神经和心脏功能。因此，如果想要补钙，应该选择富含钙的食物。
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