浅表现胃炎吃什么养胃？

浅表现胃炎可以吃一些易于消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡蛋、鱼肉、蔬菜等。这些食物不会刺激胃黏膜，有助于缓解胃炎症状。

原因如下：

1. 易于消化：胃炎患者的胃黏膜已经受损，消化功能较差，因此需要选择易于消化的食物，以免加重胃部负担。

2. 营养丰富：胃炎患者的身体需要营养来恢复健康，因此应该选择富含营养的食物，如蛋白质、维生素、矿物质等。

3. 不刺激胃黏膜：胃炎患者的胃黏膜已经受损，容易受到刺激，因此应该避免食用刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡等。