维生素b6怀孕初期能吃吗吃多久？
提问时间:2024-11-27 07:27:44维生素B6在怀孕初期可以吃，但应该在医生的指导下使用。通常建议孕妇在怀孕前和怀孕初期就开始补充维生素B6，因为它有助于预防孕吐和妊娠期抑郁症等孕期常见问题。
然而，过量的维生素B6摄入可能会导致神经系统问题，因此建议不要超过每天100毫克的剂量。如果您计划补充维生素B6，请首先咨询医生或营养师的建议，并遵循他们的建议。
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