皮肤痒吃什么维生素？？

皮肤痒可能需要补充维生素B2、B6、B12、E和C。

原因如下：

1. 维生素B2（核黄素）：缺乏维生素B2会导致皮肤干燥、粗糙、痒和发红。维生素B2可以促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤健康。

2. 维生素B6（吡哆醇）：维生素B6缺乏会导致皮肤干燥、瘙痒和炎症。维生素B6可以促进皮肤的新陈代谢和细胞再生。

3. 维生素B12（氰钴胺）：缺乏维生素B12会导致皮肤干燥、瘙痒和皮疹。维生素B12可以促进皮肤细胞的生长和再生。

4. 维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基的损害，减少皮肤干燥、瘙痒和炎症。

5. 维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，帮助皮肤保持弹性和光泽。缺乏维生素C会导致皮肤干燥、瘙痒和炎症。