晚上扭到骨折了怎么办？

如果晚上扭到骨折了，应该立即就医，遵循医生的建议进行治疗。以下是可能导致晚上扭到骨折的原因：

1. 运动不当：如果在进行运动时没有正确热身或使用不正确的姿势，可能会导致扭伤或骨折。

2. 不良习惯：如果经常穿高跟鞋或不稳定的鞋子，可能会增加扭伤或骨折的风险。

3. 营养不良：缺乏钙、维生素D等营养素可能会导致骨质疏松，增加骨折的风险。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，骨头变得更加脆弱，更容易受到损伤。

5. 环境因素：在湿滑的地面上行走或在冰雪天气中行动时，容易滑倒或摔倒，导致骨折。

总之，晚上扭到骨折是一种常见的运动损伤，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。为了减少骨折的风险，应该注意正确的运动姿势、穿着稳定的鞋子、保持良好的营养和注意安全环境。