贫血生理期吃什么水果好？

贫血生理期可以选择以下水果：

1. 红枣：红枣是一种富含铁元素的水果，能够帮助补充身体所需的铁元素，有助于缓解贫血症状。

2. 红葡萄：红葡萄含有丰富的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的侵害，同时还能提高血红蛋白的含量。

3. 石榴：石榴含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够帮助身体提高免疫力，同时还能促进血液循环，有助于缓解贫血症状。

4. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和叶酸，能够帮助身体提高免疫力和促进血液循环，有助于缓解贫血症状。

以上水果都富含维生素C和抗氧化剂，能够帮助身体提高免疫力和促进血液循环，有助于缓解贫血症状。同时，红枣、红葡萄和石榴还富含铁元素，能够帮助补充身体所需的铁元素，有助于缓解贫血症状。草莓则富含叶酸，能够帮助身体提高免疫力和促进血液循环，有助于缓解贫血症状。