拉肚子看不好怎么办？

如果出现拉肚子的情况，需要采取以下措施：

1.保持充足的水分摄入，以防脱水。

2.避免进食油腻、辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精等。

3.多吃易消化的食物，如米粥、面包、饼干等。

4.使用止泻药物，如肠胃炎宁、山楂片等。

5.如果症状严重，应及时就医，接受医生的治疗。

拉肚子的原因可能有多种，如食物中毒、病毒感染、细菌感染、过敏反应等。因此，在平时生活中，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，勤洗手，保持个人卫生等，以预防拉肚子的发生。