喝汤能不能代替水呢??

提问时间:2024-11-24 12:47:04
  

喝汤不能完全代替水。虽然汤中含有水分,但是汤中还含有其他成分,如盐、蛋白质、脂肪等,这些成分会增加身体的负担,影响身体的消化和吸收。同时,汤中的营养成分也不够全面,无法满足身体所需的所有营养素。因此,喝汤不能完全代替水,应该适量饮用水,保证身体的水分供应。

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