常吃提子可以抗贫血吗？？

常吃提子可以帮助预防贫血。这是因为提子中含有丰富的铁、维生素C和叶酸等营养物质，这些营养物质对于血液的生成和维持非常重要。铁是血红蛋白的重要组成部分，维生素C可以促进铁的吸收，而叶酸则可以帮助生成红细胞。

此外，提子还含有多种抗氧化剂，如多酚类物质和维生素E等，这些抗氧化剂可以帮助保护红细胞免受自由基的损害，从而有助于维持血液的正常功能。

因此，适量食用提子可以帮助预防贫血，但对于已经患有贫血的人来说，仅靠提子可能无法完全治愈贫血，还需要结合其他治疗方法。