轻度食物中毒症状该怎么办？

轻度食物中毒症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头痛、乏力等。如果出现这些症状，应该立即采取以下措施：

1. 停止食用有问题的食物，避免继续摄入有害物质。

2. 多饮水，以补充身体失去的水分。

3. 避免进食油腻、刺激性食物，以减轻胃肠道负担。

4. 可以服用一些止泻药或抗生素，但应在医生指导下使用。

原因可能有以下几种：

1. 食物受到了细菌、病毒、霉菌等微生物的污染，导致中毒。

2. 食物在加工、保存、运输等过程中出现了问题，导致中毒。

3. 食用过期、变质、不新鲜的食物，导致中毒。

4. 食用含有有害物质的食物，如重金属、农药等，导致中毒。