胫骨平台骨折手术后怎么蹲？

胫骨平台骨折手术后，蹲下时需要注意以下几点：

1. 避免过度弯曲膝盖：蹲下时，应该尽量保持膝盖不过度弯曲，以减少对胫骨平台的压力。

2. 使用助力器：如果手术后膝关节功能受损，可以使用助力器，如手杖或拐杖，来帮助支撑身体重量。

3. 缓慢下蹲：蹲下时要缓慢下蹲，避免突然用力，以减少对手术部位的冲击。

4. 保持平衡：蹲下时要保持身体平衡，以避免摔倒或造成其他伤害。

原因：

胫骨平台骨折手术后，骨折处需要一定时间才能完全愈合。在这个过程中，如果蹲下时姿势不正确或用力过度，会对骨折处造成额外的压力和冲击，导致骨折愈合时间延长或复发。因此，蹲下时需要注意姿势和用力的控制，以保护手术部位。