芝麻可以通便吗？？

是的，芝麻可以通便。以下是原因：

1.富含纤维素：芝麻中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，从而缓解便秘。

2.富含油脂：芝麻中的油脂可以润滑肠道，使粪便更容易排出。

3.富含镁：芝麻中含有丰富的镁，可以促进肠道平滑肌的松弛，增加肠道蠕动，缓解便秘。

4.富含维生素B群：芝麻中的维生素B群可以促进肠道的新陈代谢，增加肠道蠕动，缓解便秘。

总之，芝麻富含纤维素、油脂、镁和维生素B群等成分，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。