请问，雌激素低靠运动能够提高吗？？

是的，运动可以提高雌激素水平。以下是原因：

1. 运动可以帮助减少体内脂肪含量，因为脂肪细胞可以产生雌激素。减少脂肪含量可以降低雄激素水平，从而提高雌激素水平。

2. 运动可以刺激下丘脑-垂体-卵巢轴的活动，从而促进卵巢分泌雌激素。

3. 运动可以提高血液循环和氧气供应，从而促进卵巢和其他内分泌腺的健康，有助于维持正常的雌激素水平。

4. 运动可以减轻压力和焦虑，这些情绪问题可能会影响荷尔蒙水平。

总之，适度的运动可以帮助提高雌激素水平，但是过度运动可能会产生相反的效果。因此，应该选择适合自己的运动方式和强度。