为什么晚上痛风？

晚上痛风发作的原因主要有以下几点：

1. 饮食不当：晚上进食过多、高嘌呤食物过多，会导致尿酸水平升高，从而引发痛风发作。

2. 睡眠质量差：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠姿势不正确等因素会导致身体代谢不畅，进而影响尿酸的排泄，从而引发痛风发作。

3. 活动不足：晚上长时间久坐或不运动，会导致关节僵硬，血液循环不畅，从而加重痛风症状。

4. 饮酒过量：晚上饮酒过量会导致尿酸生成增加，从而引发痛风发作。

因此，为了预防晚上痛风发作，需要注意饮食健康、保证充足的睡眠、适当运动、避免饮酒过量等。