蔬菜吃了会发胖吗？？
提问时间:2024-11-03 05:14:09蔬菜本身并不会导致体重增加，因为它们通常是低热量、高纤维和高水分的食物。然而，如果摄入的蔬菜被油炸、加工或淋上高热量的酱料，那么它们就会变得高热量、高脂肪和高糖分，这样就会导致体重增加。
此外，有些人可能会过量摄入蔬菜，导致总热量摄入超过了身体所需，从而导致体重增加。因此，即使是蔬菜，也需要适量摄入，以保持身体的平衡和健康。
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