痛风一直肿怎么办？

痛风一直肿的原因可能是由于体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节和周围软组织中沉积，引起炎症和肿胀。此外，痛风还可能与饮食习惯、遗传因素、肥胖、酗酒、药物使用等因素有关。

要缓解痛风引起的肿胀，可以采取以下措施：

1.控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、酒类等；增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。

2.保持适当的体重：肥胖是痛风的危险因素之一，减轻体重可以降低尿酸水平。

3.避免酗酒：酒精会干扰尿酸的代谢，增加尿酸水平。

4.按时服药：如非甾体抗炎药、利尿剂、降尿酸药等，可以缓解痛风引起的炎症和肿胀。

5.加强锻炼：适当的运动可以帮助减轻体重，促进血液循环，缓解痛风的症状。

总之，要缓解痛风引起的肿胀，需要综合考虑饮食、体重、药物治疗等多种因素，积极采取措施进行治疗。