土豆能养胃吗？？

土豆可以养胃。以下是原因：

1. 土豆富含淀粉和膳食纤维，有助于消化和吸收，同时可以减少胃酸的刺激，缓解胃部不适。

2. 土豆中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡体内的电解质，促进胃肠道的正常运转。

3. 土豆中的维生素C和B族维生素可以增强胃肠道的免疫力，预防胃肠道疾病。

4. 土豆还含有一些天然的抗氧化剂，可以减少胃肠道的氧化损伤，保护胃部健康。

总的来说，适量食用土豆可以对胃肠道健康有益，但是过量食用可能会导致胃肠道不适，因此需要注意控制食用量。