痛风可以吃鸡精与味精么？

痛风患者应该尽量避免食用鸡精与味精。原因如下：

1. 鸡精与味精中含有高浓度的谷氨酸钠，这种物质会增加尿酸的生成，进而加重痛风症状。

2. 鸡精与味精中还含有一些其他的添加剂，如亚硝酸盐等，这些物质也会对痛风患者的健康造成不利影响。

3. 痛风患者应该尽量控制蛋白质的摄入量，而鸡精与味精通常都是用来增加食物的味道和口感的，会导致人们吃更多的食物，从而增加蛋白质的摄入量。

因此，痛风患者应该尽量避免食用鸡精与味精，选择其他低盐、低脂、低蛋白质的调味品来增加食物的味道和口感。同时，还应该注意控制蛋白质的摄入量，避免食用高嘌呤的食物，如肝脏、肾脏、海鲜等。