要吃什么防止痛风？
提问时间:2024-11-01 11:52:49要吃低嘌呤食物来防止痛风。低嘌呤食物包括蔬菜、水果、全麦面包、燕麦片、豆类、坚果和低脂乳制品等。这些食物含有较少的嘌呤，可以降低尿酸水平，从而减少痛风发作的风险。同时，还应该避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜、内脏、啤酒等，因为这些食物含有较高的嘌呤，会增加尿酸水平，导致痛风发作。
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