轻度橄榄油是低卡的吗？

是的，轻度橄榄油是低卡的。原因如下：

1. 轻度橄榄油是从初榨橄榄油中提取的，其经过多次过滤和脱色处理，去除了大部分的杂质和不纯物质，因此其热量和脂肪含量相对较低。

2. 轻度橄榄油中的主要成分是单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸不仅有助于降低胆固醇，还能提供身体所需的能量，但相对于饱和脂肪酸来说，其热量和脂肪含量仍然较低。

3. 轻度橄榄油中还含有一些维生素和抗氧化物质，这些成分有助于保持身体健康，但并不会增加其热量和脂肪含量。

总之，轻度橄榄油是一种相对低卡的油脂，适量食用对身体有益。但需要注意的是，任何油脂都含有一定的热量和脂肪，过量食用会导致热量摄入过多，增加体重和健康风险。